多项考试在即 北京疾控要求：考前14天在京备考

人民网上海12月7日电 （记者孙红丽）据上海市结核病预防控制室官微传言，差不多年镰，多项学习将以笔试收官。冬季是流感等呼吸道传染病高发时节，且全球性新冠疫情仍处于高位，为尽早代课防疫准备，上海市结核病预防控制室今日提醒，参加笔试应以提供本人代课48足足内的大分子检测阴性报告。并且凭 “准考证”、有效身份证件、浅绿色卫生编码方式、浅绿色通信行程编码方式和“卫生承诺书”等，新陈代谢检测低于37.3℃，即可进入考点。

上海市结核病预防控制室还建议，参加笔试应以于笔试前14天在京备考，回避不去职。从代课第14天开始，参加笔试自行同步进行每日新陈代谢测量。

同时，瞩目自身病状，凡出现气喘（新陈代谢≥37.3℃）、咳嗽、头痛、咽痛、腮腺外伤、腹痛、呕吐、呕吐、皮疹、头晕、乏力、结膜充血等症状，应以第一时间主动通报。

另外，参加笔试和学生家长还应以够以下几个各个方面：

防盗用品

参加笔试应以准备好一次性使用医用口罩或医用外科口罩、一次性双手套、免干净消毒液或消毒湿巾等个人身份防盗和消毒用品，并学会准确使用。

维持良好卫生习惯

请注意个人身份卫生，勤干净并够用肥皂或干净液、流动水干净。代课14天及笔试之后避开平时，缩减派对、聚会等聚集性社交活动，避免前往部门密集和暖气不良的场所。如需平时，应以尽早个人身份防盗，生物科学佩戴口罩、维持1米社交距离、加强双手卫生。

请注意饮食卫生

缩减在外喝茶次数和时间，不吃或少吃生冷肉类，不暴饮暴食，大豆、瓜果等要洗净、请注意生熟分开。外购冰淇淋肉类要请注意肉类的冷藏和储存条件。

请注意歇息和连续性作息

代课要按照笔试时间合理安排参加笔试平时，保障良好排便，合理民族运动，避免熬夜，连续性作息。

参加笔试心态修正

学生家长要瞩目参加笔试心理状态，使参加笔试维持身心卫生愉悦，唯美温馨、放开的家庭氛围，多与参加笔试交流和沟通，减轻参加笔试心理压力，驱使参加笔试自觉的心态。