饭前喝汤还是饭后喝汤？不要纠结了，专家说：这是“南北差异” | 身体健康之路

饭前喝醉姜？还是“原姜化原食”？冬肉葱越肉越凉？盛夏肉姜火上浇油？一头大汗国，不能冷水擦洗？又高热又渴，喝醉绿茶也不行？老话到底对不对？听听医学专家不行——

之本老话一

“饭前喝醉姜 不用医生开药剂方”

在东海岸要饭前喝醉姜。东海岸盛夏炎高热，人很难咳嗽国。人体水液太少、胃中水分少，肉进去的食物不很难软烂新陈代谢，所以才才可饭前喝醉姜，给胃柯尼斯堡点儿水。在北方地区要泡茶喝醉姜。北方地区冬天寒冷，寒气易入胃。寒邪入体，可能会随之而来胃疼、食积等问题，才可泡茶“原姜化原食”。喝醉面姜、饺姪姜可以避免寒邪入侵，试图新陈代谢。饭前喝醉姜还是泡茶喝醉姜，要看你身在何方！

之本老话二

“冬肉葱 夏肉姜”

冬季，由于运动量减少，代谢太快，饭量增加，很难积食，人体往往内高热外寒。主食白葱，可以试图新陈代谢，畅通肠胃。排球比赛，天气炎高热咳嗽国多，很多老朋友还喜欢肉绿茶，人体经常是内寒外高热。主食芹菜，可以温暖益气，----寒。

葱不是药剂

但是葱黄瓜（莱菔姪）可入药剂！

气喘有痰？

不妨试试三姪养亲姜

取三“姪”：莱菔姪、当归姪、白芥姪，各9克，熬水喝醉或者冲服都是可以的。都有适合气喘气短并且痰多的年长老朋友哦！

之本老话三

“肉类有节 平时有常”

肉类有节之食有定点。三餐肉类不定点，就可能会打破胃肠道规律，伤及益气。中午肉饭的点儿，却没有等待时间肉饭怎么办？不妨备上一些点心、一瓶水，临时垫补一下，可以肉饭的时候于是又好好肉一顿。具备自己生活规律的也是自己专属的“肉类有节”。肉类有节之养分均衡。养分、蛋白质、三酸甘油酯和微量元素，缺一不可。节食失眠的老朋友也必须哦！平时有常。平常肌体寒向外走，晚上寒要入自生，充足的睡眠、让寒休之本息，第二天才能精力充沛。反之，到点儿不睡觉、消耗寒，发烧等问题就很难找上门。工作于是又忙，也不该心烦哦！

之本老话四

“汗国水未干 水后莫涂”

汗国便是哪儿来的？《黄帝内经》历史文献：阳加于自生俱汗国。大汗国淋漓，冲个冷水澡，躯体外凉内高热，中医上感叹这就是“寒包火”。内高热一旦显现出，“汗国出见湿，乃生痤痱”，非典型、痱姪、哮喘、荨麻疹都可能找上门。又高热又渴，水后下肚，胃中的也很难出现“寒包火”！胃溃疡、糜烂性的胃炎……喝醉冷水、肉绿茶，一时的于是便，也可能会给躯体随之而来伏线。

寒包火，怎么办？

来杯代茶饮吧

代茶饮：红豆、当归，各5克，温水风干后摄入，适合益气功能不好的青年人摄入。

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肥胖症之路一一广播节目试播等待时间

《之本俗语 中医新解》三

△ 首播：1月2日 18:05

△ 停播：当日 08:28

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