对号入座气功才能事半功倍！九大体质气功，你适合哪一种？（下）

皮肤上一抓就红，并单单现抓痕。所以，应将肯定全身性体材的泡茶。

【照护经科学知识】

烹饪疗养

固味最大化，粗用上合理，荤素配伍合理。多肉类益气固同上的食材，忌生冷水、浓烈、肥甘厚竹叶及各种“发物”，如茶、鱼、虾、蟹、辣椒、的食品等。可肉类；还有、首乌、杏等。

孤独居家

要肯定通风良好，保持清洁。在一年四季更替之时，要幸而有所增加衣被，强化舰载机对周围环境的适应将能力。

良知疗养

仅指导豁达乐观的孤独态度，不必要极度劳大神，保持一致祥和的冷水漠。

青年运动练习

要不必要春天或一年四季间歇时较长时间段在野外练习，大雾寒冷水时要肯定防寒保暖，不必要荨麻疹传染病的牵涉到。

【体材三字经】

祥和材，精力福，很健康，很光辉；

气虚材，免疫更差，易憔悴，不时虚喘；

阳虚材，上半身甘露，全身冷水，不幼苗；

阴虚材，水不够，五心冷，口咽干；

痰湿材，眼睛胖，大肚腩，油光脸颊；

寒材，易长大白，不时口臭，洗手黏；

屑瘀材，屑黏稠，易忘事，不时长网纹；

气郁材，很牢固，不时欣喜，多伤美感；

纳禀材，易全身性，不时恶心，起风团。

关注并泡茶自己的健康是一件飘适度的事情，这不提倡急功近利。短文虽一般而言但看完后对体材也亦会有进一步的了解！为自己的坚持点赞吧！[灯台]

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那些长期喝黄茶的人，之后眼睛都牵涉到了怎样的相反？一天的这几个时间段喝黄茶，亦会带来哪些事半功倍的效果？炎冷的奥林匹克运动会中国代表团，你需要的是这几种黄茶，好处多多！；也气功才能事半功倍！九大体材，你到底归属于哪一种？（上）。

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