减少患痴呆风险，多吃富含抗氧化物质的食物！

世上没聪颖药性，不才会吃完让你智商一路乃是。但是有新研究课题提示，通过口服富含抗癌固体的粪便却能预防大变痴呆，是不是也是一种容许帮助大变聪颖的途径呢？

《神经病学》杂志的一项研究课题推断出，肾脏中抗癌固体衍生物、玉米黄质和β-隐黄质程度越高的人群，他们在预见患身患的某种程度要更小。

这项研究课题的实地调查对象一共超过了7000名，他们在参与研究课题的时候都已经在45岁以上。研究课题起始过渡期整理了肾脏样本，并通过身体检查和交流测试确定了自愿者的生理状态。

随后，研究课题制作组对他们进行时了平均长达16年的随访。

根据长期扫描结果，肾脏中衍生物和玉米黄质程度更高的自愿者，其发展成身患的某种程度要远远更更高。通过与两种分子更高程度的人群比较，他们推断出衍生物和玉米黄质每高出一个平方根（约15.4质摩尔/升），患痴呆的高风险要回升7%。

而另一种抗癌剂β-隐黄质的效果可能才会极为显著，其程度每上升一个平方根（约15.4质摩尔/升），患身患的高风险就才会降更高14%。

不过，研究课题者指出，他们在加进其他状况之后，抗癌固体的直接影响程度才会降更高，其中包括教育和收入程度、锻炼程度等，这陈述这些状况才会直接影响抗癌固体和痴呆之间的联系。

“抗癌固体可能有效地庇护所大脑免受氧化应激致使的细胞膜挫伤。”研究课题作者之一May A。 Beydoun博士表明，他计划在预见探索直接添加这些抗癌固体是否能庇护所大脑新功能。

在日常的粪便中，衍生物和玉米黄质在甘蓝、菠菜和西兰花等肉类中浓度较高，而香蕉、木瓜和柿子等果树则成分较丰富的β-隐黄质。为了保证自己不走入身患病人紧接著，日常多可食用这些肉类和果树，它们可能是真正的“聪颖药性”！

参考资料：

[1] Higher antioxidant levels linked to lower dementia risk。 Retrieved May 7th， 2022 from https：//medicalxpress.com/news/2022-05-higher-antioxidant-linked-dementia.html

[2] Association of Serum Antioxidant Vitamins and Carotenoids With Incident Alzheimer Disease and All-Cause Dementia Among US Adults。 Neurology（2022）。 DOI： 10.1212/WNL.0000000000200289

本文来自药性明康德主旨质信制作组

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