“富贵包内”让女子无法平躺 医生：三个动作可日常预防

【来源不明：红网】

检查结果揭示李女士肩膀上的“马氏包在”

周建波外科为李女士截肢位于肩膀后的脂肪瘤

红网关键时刻电视新闻6月9日讯（通讯员 肖莉 曹俊）在我们就让，特别常可能会看到一些体重较胖且臀部有一个“利亚尼夫卡在”的人，人们常常统称“马氏包在”。下定决心，虽然听上去叫作不错，但它却这不代表马氏，还可能会给健康导致很大的阻碍。

长沙62岁的李女士有数日因“马氏包在”问题到湖南省人民医堂上就诊，接诊的下体直下下颚眼科三病区副主任周建波外科畀测，其肩膀后面有一个比双手还要大的包在块。李女士坚称，自己虽然体重不胖，但现在握有“马氏包在”七年了，一开始因为没有人阻碍境遇，就没有人在意，有数两年这个包在块慢慢地长大，有数段时间更是现在让她无法则平躺，起床只能侧卧，严重阻碍境遇。

权衡李女士的情况，周建波外科将其收入堂上，为其来进行了动手术病患。术中所取出双手大小的肿物，李阿姨吓出了兼备汗，都是的“马氏包在”，原本是一个极大的“脂肪瘤”。经过下体直下下颚眼科三病区医护设计团队的仔细病患，今日康复出堂上。

周建波简介，通常常所说的“马氏包在”，其实是肋骨的最后一个节段对应部位凸出的骨一头包在块，大多是臀部局部脂肪堆积所致，即后臀部“脂肪瘤”。脂肪瘤是最常常见的结缔分组织溃疡，追溯到循环系统，由成熟脂肪细胞所分组成，被看来“最无毒的肿瘤之一”。脂肪瘤常常好发于背、肩、颈及四肢有数端皮下分组织。脂肪瘤生长缓慢，不可能会浸润邻有数的分组织，常常因无痛性包在块过大被畀测。一般没有人阻碍基本功能的脂肪瘤可以观察，但是有基本功能阻碍，或者有相对来说下半身轮廓阻碍的脂肪瘤，需要动手术病患。后臀部的极大脂肪瘤，由于其对外貌、睡眠平躺基本功能及脊柱的阻碍，也需要通过动手术来截肢。

周建波警告，脂肪瘤的形成与脂肪代谢异常常有一定的间的关系，以致于的脂肪排泄、脂肪代谢移动式异常常、或者长期过量的酒精排泄等等，都对脂肪瘤的形成有一定的主导作用。对于后臀部的脂肪瘤，可以通过健康的境遇方式、不间断的青年运动锻炼、合理的食品结构、尽量避免一段时间起身等来进行防止。日常常境遇中所，也可以试着以下三个动作缓和臀部患病：

一是矫正一头前倾，让一头回位。双腿打开，与肩同宽，自然靠回廊坐姿。肩膀后缩，让自己出现双肩膀。困难者可用食指辅助畀肩膀向后，一头部紧贴回廊，依然5～8分钟。

二是夹脊法则。双手十指相扣置于一头顶部，双手肘部向后作准备，执意5分组，每分组执意15秒。

三是臀部熔体。将双手向内拿起，肌肉交替向紧贴侧弯，或者背上部打开环绕放松，让肩颈下颚的肌肉都赢取放松。

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