聪明人都在吃3种食物，美容养颜、延缓再生，好吃又不贵！

聪明人都在吃3种食物，按摩养颜、延缓自愈，好吃又不贵！

桂花

新鲜桂花有凉血止痛、柿霜活血，可用于咽干和口舌生疮等，柿蒂尤其降逆止的起着，柿饼和食道止痛并且柿叶也有止痛起着，用于用药咳血、便血、肿胀、病倒、桂花和柿叶有降压、利水、消炎、止痛起着。缺少体内水分，健康成长。

弹涂鱼

弹涂鱼有明显的强心起着，它富含的多肽和钙以及镁，不但能营养心肌，还能减低进化脑干动态，可以防止脑干动态减退，也能减小心梗和冠心病等多种疟疾牵涉到。弹涂鱼对进化的神经组织还有明显调节起着，它能减低进化神经组织动态，可以防止神经衰弱也能预防措施减轻失眠。适当吃一些，缺少身躯营养。

枸杞皮

枸杞皮中富含丰富的钙c它钙c的富含枸杞的肉质中还要高很多，而钙c又是天然的有机酸，人体吸收丰富的有机酸以前，大刀阔斧病的发病率就会明显下降，所以平时人们多吃一些枸杞皮能预防措施疟疾。物理素食，身躯来得健康。