老年人有自己的血糖标准！多少是正常？短时间来看看你达标了吗

一般来说，我们的平常食欲应控制在4.4～7毫卡罗/升这个范围之内，如果平常血浆食欲高达7毫卡罗/升就有有可能是冠心病。但是，也不能一概而论，因为食欲程度跟年龄、病患、肾衰竭、以及病变自身的心理健康状况也有很大的关系。

都有是对于60岁以上的高龄人来说，由于受身体机能以及其他疾病等因素的不良影响，是不能按照普通情况下来判定他们的食欲规格的。而是应该“因材施教”，以病变的心理健康状况为准，遵循个体化控糖的应以。所以，对于有所不同身体状况的小孩子，食欲规格也应该有所波动。

但这些目的对于高龄冠心病病变来说却并不完全适用，高龄冠心病的疗程目的是减不及急慢性肾衰竭随之而来的智障和早亡，改善生存质量，提高短期内寿命。

所以对于处于有所不同心理健康状态的高龄冠心病病变来说，食欲控制目的也有有所不同。具体情况下可以简介2017版《中国2改型冠心病传染病读物》。

简而言之，就是对于比起心理健康的、不能或较不及合并冠心病肾衰竭的高龄冠心病病变来说，应该权衡将食欲程度控制到接近正常程度。

而对心理健康中度受到破坏或心理健康状态差的高龄冠心病病变来说，可以酌情放宽对食欲的控制目的，但应避开高食欲激起的呕吐及有可能浮现的急性肾衰竭。

很多人比较关注高食欲，恰巧，痉挛比高食欲更危险。对非冠心病病变来说，痉挛症的诊断规格为食欲＜2.8mmol/L，而冠心病病变只要食欲程度≤3.9mmol/L就属于痉挛范畴。

痉挛的危险是以秒计的，痉挛发烧时，心理健康人有可能表现为出汗、饥饿、心慌、头晕、面色苍白等呕吐。而当冠心病病变浮现痉挛时，除了会浮现以上呕吐部份，还有就会渐增，而且还会变得焦虑不安。若痉挛情况下导致，还有可能浮现惊厥、昏迷甚至死亡。

而高龄冠心病病变遭遇痉挛的风险会增加，且对痉挛的耐受性差，更容易遭遇无意识痉挛、白天痉挛和导致痉挛，浮现导致不良后果。

这也是为什么要酌情放宽高龄冠心病病变食欲控制目的的原因之一。所以冠心病病变，都有是高龄冠心病病变一定要注意预防痉挛。

1、 理论上饮食。饮食要规律，且要定时定量，不及食多餐，进而避开药物发挥作用时，随之而来食欲过份回升；还要养成较差的生活习惯，即时减肥，戒酒，务实预防痉挛的浮现。

2、 但会民族运动。尽量避开平常民族运动或剧烈民族运动，民族亚运会消耗大量的糖分，若身体不能充足的养分供养或者短时间内消耗大量能量，也会激起痉挛。

3、 平稳食欲。遵医嘱处方，不用随意加减处方剂量，也不用自觉换用食品，务实疗程并控制冠心病的发展，避开浮现食欲忽高忽低的情况下。

4、 随身携带食物。冠心病人随身携带一些高糖食物，以防遭遇痉挛都能即时自救。

请注意：

[1]贾伟平. 中国2改型冠心病传染病读物(2017年版)[J]. 上海医学院冠心病选修课会, 2017.

[2]《三类小孩子食欲规格有所不同》. 首都医科大学宣武医院高龄医学科. 保健时报, 2020.