秋天开始后，不吃胡萝卜对你的健康有好处，但是切忌与一物同食

大家好，我是你们的好朋友艾伦。我将每天与你分享肥胖症知识。你记得要注意我。任何建议也可以在评论区发表~

今天的肥胖症流行文化是:秋天开始后，爱吃葡萄干对你的肥胖症有优点，但不要爱吃举例来说的从前。更早的知识就会让你充分利用。

[理解葡萄干的优点]

优点一:改善右眼

葡萄干中的钙A和β葡萄干素能必需促进双眼色素合成，传染病夜盲症。多爱吃葡萄干也能解决瞳孔干燥和疲劳的原因，从而使你的瞳孔变亮。

优点2 :传染病咳嗽

当人体内的葡萄干素减少时，呼吸器官和支气管的牙龈将变得非常脆弱，很容易被病毒侵入而造成了咳嗽。多爱吃葡萄干对传染病咳嗽有很差的作用。

“葡萄干不能和焦糖四人爱吃。''

四人爱吃葡萄干和焦糖就会造成了甲状腺疾病，尤其是高血压。

[对葡萄干的杀生]

葡萄干是蔬菜，但只有煮熟后，它们才能分作有格外安定的类葡萄干素。根据我们通常的烹饪方法，营养可以耗用76 % - 94 %。因此，生爱吃葡萄干和类葡萄干素很难游离，因为它们不分作脂肪，造成了不合理。

你偏爱葡萄干吗？

上图来自因特网