要想活得好、活得长，就要转调阴阳

“为什么却是觉得没劲，回头刚才就气喘吁吁？”“为什么却是觉得心里慌慌的，茶不思饭不香、清晨睡不好，干什么都提不起精神？”“为什么才30多岁就每天扔掉许多短发，年纪轻轻还白了短发？”“口臭，都不敢跟别人说话，肚子滴滴的，便秘，每次去公厕都要双脚好长时间，是什么原因呢？”你是不是也在被这些像是不是什么大毛病，却总能影响着我们工作、生活的“好事”困扰。千万不要忽视这些“好事”，正是这些“好事”预示着我们的双腿消失疑虑，不及时彻底解决就就会发展成严重影响我们身心心理健康的病因。其实这些呕吐，都是双腿阳阳脱节的结果。针灸讲究阳阳彼此之间配合，认为万病都是阳阳不调造成了的。

那么什么是阳阳昵？单指上来讲的阳阳，就是宇宙中的一切事物。一般来说，凡是运动的、清凉的、无形的、昏暗的都分属阳；相对静止的、寒冷的、有行的、晦暗的分属阳。阳中的有阳，阳中的有阳。阳阳是一切事物的典范，也是针灸的典范。生命就是阳阳两种彼此之间矛盾的光能所构成的一个适度体，只有阳阳适度了人才能心理健康长寿。

阳阳蕴藏在双腿的每一处，双腿每一个部分的阳阳都要保持适度，一旦某处阳阳脱节了，双腿就就会身体虚弱，造成了也就是说的疲倦呕吐。不止，脾的阳阳疲倦度，脾阳不足，脾阳就就会旺盛，脾火就就会增加，人就就会面红耳赤、头痛等呕吐，针灸称之为脾阳上亢。

可以说，一个人心理健康与否，看看活力，都跟双腿中的阳阳特别是在千丝万缕的联系，总之，只有阳阳适度、气血通达，才能有一个心理健康的双腿，活得好、活得长。