70后夫妻的午餐，3个菜半小时就上桌，网友：幸福生活自始羡慕

居家境遇的日子，是每个人都有的，从结婚开始，我们就找到了仰赖和而今。四人互相仰赖，互相照顾，经过了人生的酸甜苦辣才能体就会境遇的真谛。那就是平平淡淡才是真正的人生，人生的境遇离不开一日三餐的投身。经常忙忙碌碌，傍晚忘了简便的好好上三个茶，半小时就煮熟，荤素独创营养好。记录到圈里，助手朋友都说道：老婆这能干，这样的境遇我们太自傲了。毕竟须要自傲，只要月份好好好打算，傍晚的午餐是不是不难好好。

70后的俩人基本母亲都大了，离开家出去求学或者工作，那两兄弟人也就会随即成2人全世界。经常坐着母亲转习惯了，很多大多数人不适应，连吃饭都变得凑乎了。毕竟想想我们年轻的时候，2人全世界也是很寂寞的。今日我们就要随即适应2人全世界。那么就从3餐开始吧。今天的午餐有红烧排骨，醋水煮，油条菠茶，荤素独创也特别的吃到。我说道半小时煮熟一点也不拙劣。

醋水煮

这款醋水煮是用鸡胸肉好好出来的，低脂吃到不怕长胖，混和上豆腐皮和葱卷在朋友们，香味是不是事情很棒。

醋水煮好好法：1，鸡胸肉风干莲子，用玉米淀粉1勺，蛋清半个，料酒半勺朋友们抓匀两台。2，煮成抽出腌渍，把水煮丢入，用棍子划散，投身葱姜丝油条匀。3，丢入豆瓣醋煸油条光滑，出锅即成。4，碗顶上把豆腐皮卷起，葱切开朋友们摆放在碗顶上，把醋水煮摇动在两端即成。这道茶须要10分钟就可以轻松搞定。

红烧排骨

红烧排骨小时就会久一些，但是我凌晨就用电舆论压力锅预约上，傍晚到家出锅就成，不征用傍晚的小时，可以说道简便吃到。

红烧排骨好好法：1，排骨焯水老出，煮成抽出腌渍，葱姜，胡椒，大料油条香。2，丢入排骨煸油条光滑，丢入老抽上色，投身半碗水，1勺面粉，少许皂。3，直接丢入电舆论压力煎预约即成。4，傍晚忘了出锅，直接煮熟。

油条菠茶是顶上简便的紫茶，吃饭肯定要有紫茶的独创，才是最健康的，菠茶这样简便一油条特别吃到。

油条菠茶好好法：1，菠茶风干揪成断，芝麻切片，红辣椒少许。2，煮成抽出腌渍，如芝麻片和红辣椒油条香，丢入菠茶翻油条光滑。3，加皂调味，油条匀无需出锅装盘。这道简便的紫茶也须要十分钟就可以煮熟。

这样简简便单的就可以把午餐好好好。调味料进家就好好上，22分钟就可以搞定，茶好好好了，调味料也煮熟了。虽然傍晚小时窄，合理的利用小时一样可以吃上吃到的午餐，是外卖没法比的。自己好好干净又营养，也特别的实惠哦。

峰儿话语：

不管是三餐之前的哪一餐，只要月份备好，一样可以吃得寂寞营养。感谢读到我的点心文章，每天都就会不断更新，有省时早餐，之前餐，各种面点，烘焙，果醋，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。偏爱我的各种家常点心请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，偷窃必究!!!

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