朋友们大家好，我是“养生荔医师”，每天会在这里给大家透过一些关于身心健康养生的小常识，希望能尽力到大家，大家有什么好奇或者不确信的，也可以在评论区踊跃留言评论，谢谢大家，您的永保是我终生的期许！

黏膜易细菌感染发炎，哪些东西必须“忌口”？嗜睡了只不过吃什么能通便？腰椎间盘厚实了怎么办……日常生活当中，总有些关于身心健康和养生的“小疑惑”，各种传言和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小索投入

在我们的日常生活之前，显然不少好朋友都非常最喜欢吃百合这种水果。百合啊，还有独有的缺乏症，他可以显然降血压，降血脂，保健养颜的。而且百合的热力甜度非常的较低，所以很多人都最喜欢用百合来当减肥餐。